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  剛經(jīng)歷過生產(chǎn)這一挑戰(zhàn)，新媽媽還沉浸在初為人母的喜悅中，但是產(chǎn)后身體的不適也讓人苦惱。那我們該如何處理好那些不適癥狀，讓婦產(chǎn)科專家?guī)椭鷳?yīng)對2種常見的情況。

  癥狀：腹部陣痛

  很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)后最初的那幾天，總感到下腹部疼痛，但是卻不知道該如何緩減這種痛楚，因此很擔憂。

  不適有因：

  這種陣痛為宮縮性的腹痛，是正常的生理現(xiàn)象，大家不用過于擔心。在生產(chǎn)時，隨著寶寶的降臨，胎盤也娩出體外，同時在子宮壁上留下一個創(chuàng)傷。所以子宮會反射性收縮，來幫助創(chuàng)傷止血，排出惡露，當子宮收縮比較強烈，就會給產(chǎn)婦的下腹部感到疼痛。一般在產(chǎn)后6-9天此種不適就會逐漸消失。

  應(yīng)對有法：

  如果腹部疼痛輕微，可以采取熱敷來緩解不適，無需做特殊處理，幾天后會自然消失。在熱敷時，一定要注意溫度要適宜，防止燙傷皮膚。另外你也可以輕柔按摩疼痛部位。如果痛楚嚴重，或是幾天后腹痛仍然持續(xù)存在，請一定及時咨詢醫(yī)生。

  癥狀：排尿困難

  也有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一次排尿時遇到困難，明明有尿意卻無法順利排出，這種情況被稱為尿潴留。

  不適有因：

  臨產(chǎn)前胎兒入盆產(chǎn)生壓力進而壓迫到膀胱，使膀胱肌肉收縮性減弱，致使膀胱功能受損，產(chǎn)婦產(chǎn)后影響的排尿。還有些產(chǎn)婦是因為顧慮到會陰傷口而產(chǎn)生排尿困難。

  應(yīng)對有法：

  這種不適的應(yīng)對方法和上一種情況的處理辦法一樣，按摩和熱敷都很有效，也可以聽流水聲來刺激尿意。另外還要注意外陰的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常同溫水沖洗，同時也刺激了膀胱肌肉的收縮，能夠促進膀胱肌肉的功能恢復。

  專家建議，在分娩過中產(chǎn)婦如有尿意應(yīng)及時排尿，產(chǎn)后要注意4-6小時主動去排尿，而且每次排尿都要盡量排盡，以防細菌滋生、繁殖。

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